DAKOTA TUZSUZ 1000GR

DAKOTA TUZSUZ

Ay çekirdeği, bizim coğrafyamızda sıklıkla tüketilen ve sevilen bir çekirdek türüdür. Lezzetli olması, hemen hemen her tarife yakışması, muhabbeti arttırması nedeniyle sıklıkla tercih edilir. Lezzetli olduğu kadar da doğal bir tohum olmasından dolayı sağlıklıdır. Düzenli ve önerilen miktarlarda tüketilmesi kişiye sağlık açısından birçok fayda sağlar.

Dakota tuzsuz ise ithal ay çekirdeğidir. Yemesi pratik, kullanımı kolay ay çekirdeği 1 kilogramlık ambalajlarında Nutta tarafından sizlere sunulur. İthal ürün olmakla birlikte %100 doğaldır. Sizler de hem ekonomik, hem pratik hem de lezzetli Dakota tuzsuz sipariş etmek isterseniz sitemiz üzerinden sipariş edebilir ve afiyetle tüketebilirsiniz.

Ay Çekirdeği Besin Değerleri

Besin değerleri 100 gr için verilmiştir.

Kalori: 584

Diyet Lif: 8,6 g

Protein :20,8 g

Yağ: 51,5 g

Karbonhidrat: 20,0 g

Demir: 5,3 mg

Ay Çekirdeği Faydaları

Ay çekirdeği, yüksek protein, yağ; E, B vitaminleri; Çinko, bakır, potasyum, fosfor, magnezyum içeriğine sahip olan oldukça sevilen bir yiyecektir. Önerilen miktarlarda alındığı ve aşırıya kaçılmadığı takdirde sağlık üzerinde olumlu etkileri mevcuttur.

Ay çekirdeği oldukça sağlıklı ve faydalı bir çerez türüdür. Strese karşı doğal ve etkili bir tedavi seçeneği olarak tüketilmesi sıklıkla önerilir. Örneğin anksiyete ile mücadele eden hastalar tarafından düzenli olarak tüketilmesi, kaygı bozukluğunun tedavisi için oldukça etkilidir. İçerdiği vitaminler ve vücutta bıraktığı etkiler düşünüldüğünde adeta doğal bir antidepresan görevi görerek depresyona iyi gelmekte, hafızayı güçlendirmekte ve unutkanlığı gidermektedir.

Her Gün Bir Avuç Ay Çekirdeği

Ay çekirdeğini her gün bir avuç tüketmeniz sizlerin uzun süre tok kalmanıza yardımcı olacaktır. Bu da yüksek kalorili yiyecekler yerine sağlıklı ve doyurucu bir ara öğün için ay çekirdeği seçmenizin en büyük nedenlerinden birisidir. Düzenli olarak tüketeceğiniz yalnızca bir avuç dakota çekirdeği vücudunuzun günlük olarak alması gereken pek çok besin değerini karşılayabilmekte ve sizlere kendinizi daha iyi hissettirmektedir

Ay çekirdeği E vitamini, folik asit, B5 ve B1 bakımından oldukça doğal bir kaynaktır. Ayrıca içeriğinde bulunan yağlar sayesinde iyi kolesterolün artmasına ve kötü kolesterolün önlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle de kardiyovasküler sisteminizi düzenlerken kalbinizi korumanız için de sağlıklı bir gıdadır.

Ay çekirdeği vücudun dolaşım sistemine destek olmakta ve kan basıncını düzenlemektedir. İçerdiği yoğun magnFezyum değerleri sayesinde bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmenize ve çeşitli hastalıklara karşı direnç kazanmanıza yardımcı olur.

Dakota Ay Çekirdeği Nerelerde Kullanılır?

Dakota direkt olarak kullanılabilindiği gibi çörek, simit, börek, poğaça, açma gibi hamur işlerinde pratik bir şekilde kullanılabilir. Salatalarınızın üzerinde, yemeklerinizin içinde ve kahvaltılarınızda kullanmanız mümkündür. Her tarife yakışacak ve lezzetli bir sonuç ortaya çıkaracaktır.

Dakota Tuzsuz ile Keyifli Anlar

Siz de ay çekirdeği yemeyi çok seviyor ancak tuzsuz olanları tercih ediyorsanız Dakota 1 kilogram tam sizlere göre! Hem kolayca tüketebilir hem de lezzetli tarifleriniz içinde kullanarak bu lezzeti çoğaltabilirsiniz.